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最近トレーニングを始めました!

2019.12.02

最近、体を鍛えるためにトレーニングを始めました!

週に一度、ジムに通い始めたと同時に、

お肉もしっかりと食べたほうがいいとの事でしたので、

毎日豚肉、もしくは鶏肉、牛肉を食べるようにしております。

その中で先日、同僚とお肉を食べてきました。

しっかりと美味しいお肉を食べて、

トレーニングに励みたいと思います!

写真は大きなベーコンです★

もし、何かいいトレーニング法をご存知の方が

いらっしゃれば教えてください!(^^)!

宜しくお願い致します。

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