最近、体を鍛えるためにトレーニングを始めました!
週に一度、ジムに通い始めたと同時に、
お肉もしっかりと食べたほうがいいとの事でしたので、
毎日豚肉、もしくは鶏肉、牛肉を食べるようにしております。
その中で先日、同僚とお肉を食べてきました。
しっかりと美味しいお肉を食べて、
トレーニングに励みたいと思います!
写真は大きなベーコンです★
もし、何かいいトレーニング法をご存知の方が
いらっしゃれば教えてください!(^^)!
宜しくお願い致します。
2019.12.02
最近、体を鍛えるためにトレーニングを始めました!
週に一度、ジムに通い始めたと同時に、
お肉もしっかりと食べたほうがいいとの事でしたので、
毎日豚肉、もしくは鶏肉、牛肉を食べるようにしております。
その中で先日、同僚とお肉を食べてきました。
しっかりと美味しいお肉を食べて、
トレーニングに励みたいと思います!
写真は大きなベーコンです★
もし、何かいいトレーニング法をご存知の方が
いらっしゃれば教えてください!(^^)!
宜しくお願い致します。
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